Il s'agit d'une approche douce et dynamique avec des exercices permettant :

• l'entretien cardio-respiratoire
• l'amélioration de l'endurance, de l'équilibre, des capacités psychomotrices, la coordination générale des membres
• le renforcement musculaire
• l'assouplissement
• la relaxation

Venez essayer, c'est le samedi matin de 10h à 11h et ainsi poursuivre le week-end en pleine forme !

• Eveil sportif : 

Cette discipline est destinée aux enfants de 4/5 ans. A travers des ateliers de motricité (rapidité, motricité fine, etc..) , de jeux divers (collectifs, oppositions), d'écoute, l'enfant pourra développer sa concentration, son équilibre, sa perception de son corps dans l'espace.

Le cours a lieu le samedi matin de 11h à 12h.